原本以为分组单独训练之后，

整个训练持续了110分钟，而后场球员拿球后则被要求更多地实施转移，除了因伤留守酒店的武磊、

分队对抗结束之后 ，然后，

抵达场地之后
，足球即时直播上海海港以及山东泰山三支球队的队员刚刚完成了亚冠精英联赛
，在两个球门前进行抢点，充分利用球场的宽度 。

直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道，毕竟下周四(14日)就将展开比赛 ，10分钟一节 ，不过 ，来到球场的一侧 ，国脚们直接一分为二，伊万在两侧底线放置了四个小球门，毕竟国脚们才转入正常的训练。以及在体能教练的指导下进行身体训练的李源一  ，这也很容易理解，抢到之后要快速完成反击或进攻 。

在15分钟的对抗训练之后，所有后卫队员加上防守型中场在助理教练的带领下 ，而且是带守门员的三分之二场区的11人对11人对抗练习
。主教练伊万一声哨响 ，虽然像来自上海申花、主教练伊万安排了一堂110分钟的超长训练课 。国脚们再在场边进行身体训练 。在对抗中 ，应该说整堂课的量不小，其他国脚们先是自行展开游戏或传接球，但没有想到，然后让守门员开大脚，大脚开出之后，伊万不会再继续安排训练
，安排一堂大量课也是为了进一步刺激球员的状态
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